Salut

salut

Victime

are sunt caracteristicile tipice ale victimei?

• Victimele in general, nu observa ca singurul lucru comun in evenimentele si oamenii care cred ca i-au ranit sunt chiar ei insisi.
• Victimele se grabesc sa invinovateasca orice si pe oricine de ceea ce li se intampla. Desi ei sunt cei ce stau prost cu increderea, victimele nu sunt persoane pe care sa te poti baza, pentru ca nu isi asuma responsabilitatea pentru actiunile lor.
• Victimele au o capacitate foarte redusa (daca nu chiar absenta, uneori) de rezilienta – care inseamna abilitatea de a face fata cu succes unor schimbari continue si majore si de a face toate acestea fara a actiona intr-o maniera distructiva sau disfunctionala.
• Victimele sunt in general persoane pasive, dar pot reactiona si pasiv-agresiv.
• Victimele sunt in general furioase (chiar daca reprima) pe evenimentele si oamenii care “le-au gresit” cu ceva, iar adesea sub sentimentul furiei se ascunde si sentimentul neputintei.
• Victimele isi intretin starea punandu-si mereu in minte dorinte care sunt nerealiste in corelatie cu viata pe care o traiesc in prezent, motiv pentru a se plange mai mult, a se concentra pe ce nu au si ce nu pot face.
• Victimele nu reusesc sa invete din propriile greseli, pentru ca nu-si asuma responsabilitatea pentru actiunile lor si dau vina pe forte exterioare.

Acum, de sarbatori, majoritatea victimelor isi accentueaza starea si, in functie de conditia lor, se concentreaza excesiv de mult pe ceea ce le lipseste, pe cine nu i-a sunat, pe cat de sarace sunt, pe cat de nepasatori sunt ceilalti, pe cum ar fi vrut ei sa fie Craciunul pentru ei, dar nu este etc. Nu e nevoie sa fie asa. Se poate si altfel: vezi ceea ce ai deja, vezi cine iti este alaturi, bucura-te de cadourile primite si cumpara-ti singur ceea ce iti doresti (sau contribuie, daca este ceva mai scump), suna si tu oamenii pe care ii iubesti, iesi afara si bucurate de luminite, traieste in prezent si puneti in permanenta intrebarea: oare cum vad eu lucrurile este singurul mod de a le privi?

Asa ca daca esti o “victima” sau stii pe altcineva care este, cum te poti ajuta pe tine sau pe celalalt? Nu uita ce am scris la inceputul acestui articol: sursa acestei stari este ceea ce gandesti. Sursa starii tale sau a celuilalt este formata din convingeri. Nu realitatea sau ceilalti iti cauzeaza ceea ce simti; convingerile tale o fac. Scapa de convingeri si vei scapa si de victimizare!